腸活・腸育の基礎知識
- 腸活サプリを選ぶポイント
- 太りやすい体質をなんとかしたい、おなかが張ってツライ、肌荒れが気になっている、毎日スッキリしない日が続いている。こうした悩みは、腸内環境を整えることで改善 ..... > 続きを読む
- 腸育の重要性
- 私たちが健康でいるためには「腸内フローラ」に多様性があるとことが最も大切です。最新の研究によると、定着した「腸内フローラ」は、14∼15歳前後以降になると、 ..... > 続きを読む
- 腸活の効果とやり方
- 「腸活」とは腸内環境を整えることで、健康の維持・増進をはかることです。腸活で目指す良い腸とは「毎日、理想の便がスッキリ出る腸」を指します。..... > 続きを読む
サイトマップ
