敏感肌の内的外的要因

敏感肌は、少しのきっかけでも肌トラブルを起こしやすい肌ですが、敏感肌になるのは、体の内側から起こっているとされる内的要因と、体の外部からの刺激から起こる外的要因の２つあります。

敏感肌の内的要因としては、アトピー性・アレルギー性などの遺伝的体質、ホルモンバランスの異常、内臓の機能障害、栄養の偏った食事による栄養バランスの崩れ、・ストレスの増加などがあります。

敏感肌の外的要因としては、肌に合わない化粧品の使用、間違った洗顔方法、温度や湿度の変化などがあり、これらが、セラミド不足の敏感肌をつくってしまうわけです。

また、体調の変化や季節の変わり目、疲労の程度などによっても、一時的に敏感肌になる可能性があります。

遺伝や気温や湿度の変化などは、自分ではどうにもなりませんが、気温や湿度の問題であれば、十分調整ができますし、生活習慣や使用する化粧品、洗顔方法などでも改善できる点もたくさんありますので、こういった敏感肌の原因を１つでも少なくしていくことが大切です。