スキンケアを行なう際の注意点

スキンケアアイテムをもれなく使っていても、間違った方法で行なっていては十分な効果は期待できません。

■洗顔時はぬるま湯で洗顔をする

洗顔は32∼36度くらいのぬるま湯で行ないましょう。

お湯の温度が高いと必要な皮脂まで奪って、肌の乾燥や赤みなどの原因になりかねません。

冷水でも肌への刺激となるため、温度には十分に気を配りましょう。

32∼36度は、顔に付けると少しひんやり感じる温度です。

温かさを感じる場合は、温度が高すぎる可能性があるため調整しましょう。

■クレンジングの時間は短く

クレンジング剤には界面活性剤が含まれているため、長時間肌に触れていると肌に負担がかかるためです。

このため、クレンジングにかける時間は短めにし、すすぎまでを1分以内に終わらせるようにしましょう。

クレンジングの際もお湯の温度はぬるめにし、強くこすらないよう意識しましょう。

■季節によってもスキンケアを変える

肌を取り巻く環境は一年中同じというわけではありません。このため、スキンケアに用いるアイテムは季節によって変えましょう。