エイジングケアのための手入れのコツ

10代〜20代前半は、皮脂分泌が盛んなため、化粧水や美容液で終わらせても問題はありませんでしたが、年齢とともに油分は低下していきます。

特に、乾燥は様々な老化の要因となるので、水分、油分の両方をチャージすることが大切です。

また、保湿と同様に重要なのがクレンジングです。

メイクが良く落ちていないと、色素沈着によって「くすみ」につながるだけでなく、毛穴が詰まってターンオーバーが遅くなり肌の老化を早める原因となります。

このため、どんなに疲れていても、その日のうちにしっかりとクレンジングをしましょう。

洗顔をして肌を素の状態に戻したら、化粧水をなじませます。

乾燥している場合は、コットンに化粧水を浸してコットンパックをしてもよいでしょう。

次に、エイジングケア用美容液を重ねて顔全体にしっかりとなじませます。

さらに、乳液やクリームを塗りマッサージするようになじませます。

マッサージで血流を促すことで、成分の浸透もアップしますし、筋肉への刺激にもなるため、肌のハリ対策にも効果的です。

また、口元や目元など乾燥が気になる部分には重ね塗りをしましょう。

朝は、乳液やクリームで保湿したあと日焼け止めを塗ります。

どのアイテムを使うにしても、量が足りないとその製品の効果を発揮しにくくなるので、規定量をしっかりと塗布することが大切です。